Zöld krajcár

TARTALOM

Bevezetés 9

TAVASZ 11

1. NAGYTAKARÍTÁS 13

Hogyan fogjunk hozzá? 13
Géppel vagy kézzel? 14

A gépi tisztítás előnye 14
A gépek ésszerű használata 14
A kézi tisztításról 15

Milyen tisztítószert használjunk? 15

2. SÜTÉS-FŐZÉS 23

Hogyan rendezzük be konyhánkat? 23

A családi tűzhely 23
Mikrohullámú sütők 25
Mosogatógép 25
Turmix- és keverőgépek 25
Páraelszívó 25
Biztosan szükségem van rá? 26

Hogyan csökkenthetjük sütés-főzéssel kapcsolatos energiaköltségeinket? 26

Egyszerű, környezetbarát eszközök 27

Hogyan mosogassunk? 28
Élelmiszereink tárolása 29
Hulladékkezelés 29

NYÁR 33

l. NAGYMOSÁS 35

A takarékos mosás a mosógép kiválasztásánál kezdődik 35

Mi az az "energiacímke"? 35
Mit mond az energiacímke a mosógépről? 36

A mosógép karbantartása 36

Miért fontos, hogy kemény-e a víz? 36

Amit a mosószerekről feltétlenül tudni kell 38

A mosószerek összetevői 38
Mosószertípusok 39

Hogyan lássunk neki a mosásnak? 40

Szelektív szennyes-gyűjtés 40
Specifikus folttisztítás - környezetbarát szerekkel 40
Áztatás - időt kérünk! 42
Adagolás 42
Mosás "zöld módra" 42
Öblítés 43
Szárítás 44
Vasalás 44

2. HŰTÉS 45

Hogyan válasszuk ki álmaink hűtőjét? 45
Mire figyeljünk a mindennapos használatkor és a leolvasztásnál? 47

ŐSZ 49

1. KINN A HIDEG, BENN A MELEG 51

Néhány szempont, amire érdemes figyelnünk 51
Tájolás 51
Hideg, vagy csak úgy érezzük? 52
Hogyan szigeteljük házilag nyílászáróinkat? 54
Néhány gondolat a fűtéssel kapcsolatban 55

TÉL 57

l. VILÁGÍTÁS 59

Hogyan használhatjuk ki a természetes fényt? 59
Mesterséges megvilágítás 60
Mire figyeljünk oda a mesterséges megvilágítás kialakításakor? 60
A hagyományos izzó 61
Halogén izzók 62
Fénycsövek 62
Új technológia: a LED-lámpák 67

2. SZÓRAKOZTATÓ ELEKTRONIKA 68

Kapcsoljunk ki! 68
Néhány szó a számítógépekről 69
Energiatakarékos eszközök a lakásban 70

EGÉSZ ÉVBEN 71

1. TISZTÁLKODÁS 73

Hogyan alakítsuk ki fürdőszobánkat? 73

Hidegben fürdeni? Brrr 73
Párás tükör, vizes szőnyeg, gőzfürdő, penészgombák? 73
Vízellátás 74
Változatok melegvíz-előállításra 74
Vízmelegítés napenergiával 75

Folyó ügyeink, avagy hogyan takarékoskodjunk a vízzel? 76

Fürdés 76
Csaptelepek 77
Egykaros keverőcsap és zuhanyváltó 77
A termosztátok titka 78
Perlátor és víztakarékos zuhanyfej 78
A "csappöcök" 78
Vízszűrő és vízlágyító berendezések 78
Hidromasszázs-kádak, zuhanypanelek 78

A nagy dolgok sokszor kis dolgokon múlnak 79

Vécéöblítés 79

Utószó 81
Lelőhelyek, hasznos címek 82
Forrásmunkák 85