613 A 81
Ardell, Donald B.:
Gesundheit fängt im Alltag
Eine Alternative zu Arzten, Medikamenten und Krankheiten
Schaafheim : Pala, 1977, 144 p.
ISBN 3-923-176-10-4
Az egészség a mindennapokból ered
Orvosok, gyógyszerek és betegségek alternatívája
Az amerikai szerző a jó közérzet és az
egészséges életmód kialakításához
ad tanácsokat. Szerinte az ember nem akkor egészséges,
amikor nem beteg, hanem akkor, ha életét kellemessé
tudja varázsolnia Ehhez azonban egy sor rajtunk kívül
álló környezeti ártalmat (levegő- és
vízszennyezettség stb.) és önként vállalt
mérget (füst, alkohol, kávé, tea stb.) kell legyűrnünk.
Jávorszky Béla ismertetése
Tartalom
1. rész. Merészség egészségesnek
lenni 4
Az egészség etikája 10
Mérhető az egészség? 20
A jó közérzet - betegség-összefüggés
22
Egészségügyi központtal egészségünkért
41
Isten hozta a Wellnes-forrás-központban! 41
Egészség az Új Anglia-Központban 52
Értelem/test/szellem egysége az East-West-akadémián
56
Elégedettség és önmagunkért való
felelősség 57
2. rész. Az egészség öt dimenziója
60
Felelősség önmagunkért 61
Tudatos táplálkozás 74
A stressz legyűrése 89
Testi frissesség 97
Környezet-érzékenység 108
3. rész. Úton az egészségesebb ember
felé 118
Az ügyes panaszok gyakorlata 120
Segítség egy új egészségügyi
rendszer kialakításához 136
|
Ismertetők